怎样预防情感性精神障碍

　　许多疾病，尤其是心理疾病，都是可以预防的，只要我们在生活中都保持一个正常的心态，用一种平和的心态来面对生活中的事情。情感性精神障碍也是可以预防的。北京军颐中医医院指出，了解精神障碍的病因及症状，有利于我们的预防和治疗，下面北京精神病医院专家就为大家介绍下，怎样预防情感性精神障碍。

　　怎样预防情感性精神障碍：

　　1、预防情感性精神障碍应树立正确的人生观和世界观人生观和世界观的确定是防止心理异常的根本条件，是青少年心理健康的重要保证正确的人生观和世界观使青少年正确认识外界与个人的关系。

　　2、了解自我，接受自我不能正确认识自我往往是形成情感性精神障碍的重要原因之一。要保持心理健康，不仅要了解自己的长处兴趣、能力性格更了解自己的不足和缺陷并要正视它们。

　　3、认识现实，正视逆境人在现实生活中而客观现实又不以人的主观意志为转移只要要求个人去充分认识和了解现实，适应和改造现实这就要求青少年面对现实，把个人的思想愿望和要求与现实社会统一起来。

　　4、预防情感性精神障碍建立良好的人际关系良好的人际关系既是心理健康的条件，又是心理健康的表现良好际关系的建立不是靠逢迎谄媚，而是靠诚实友善，严于律已，乐于助人等高堂的品格。

　　5、劳逸结合科学用脑一定的学习压力可以激起学习兴趣提高学习效率，对心理的健康大有裨益。

　　北京军颐中医医院采用的是直接通过酶的活性作用于脑神经细胞，对受损脑细胞进行修复，激活脑细胞再生，无需通 过人体肝肾脏等组织器官的分解，就可直接改善人体各项机能，并使之恢复正常。避免了传统治疗对人体产生的各种毒副作用，绿色安全、疗效突出。