天津宁河区癫痫病医院：癫痫患者如何预防劳累而诱发癫痫

　　过度劳累是诱发癫痫患者癫痫发作的常见诱因之一，患者由于身体患病，很容易出现虚弱。对于癫痫患者来说，日常生活中的护理工作对病情至关重要。那么，如何预防劳累而诱发癫痫，下面就让天津市癫痫病医院专家来讲解吧。

　　健康生活

　　患者应建立良好的生活制度，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等。饮食应给予富于营养和容易消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。

　　保证睡眠时间

　　睡眠、休息癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7小时，儿童至少8 小时。

　　注意安全

　　患者在服药期间不能单独外出，以防止交通事故发生，注意患儿安全，禁止单独游泳及攀高，防止坠床或摔伤。发作时禁止强行服药或进水、进食，避免用强力阻止患儿抽动，以免发生骨折和其他意外。

　　最好的预防癫痫发作的方法，就是积极治疗。以上就是癫痫病生活护理的方式介绍，希望对您有所帮助，祝所有癫痫患者早日康复。一定要及时去正规的癫痫病医院治疗，选择正规的治疗方法，早日恢复健康。