暑假少看电视 避免癫痫发作

学生们快要放暑假了，暑假可是学生们好好放轻松的时期，不过需要提醒大家的是，暑假再怎么放轻松也要注意健康，尤其要注意癫痫发生，目前儿童是癫痫的高发人群，家属要做好预防小儿癫痫的工作，如不要让孩子长时间的看电视，很容易引发癫痫发作。

暑假少看电视 避免癫痫发作

暑假期间 少看电视

因此一旦患病，应积极面对现实，到正规医疗机构求医;有条件的应到癫痫或就诊;由医生指导用药，正规治疗，定期复诊;不要迷信偏方、秘方或成分不明的中成药。

除了要少看电视外，还要注意的是癫痫患者运动量一定要控制好，不宜过大，运动量过大会使人换气过度，这是癫痫发作常见的诱因之一，也是确诊癫痫所要做的检测之一。癫痫患者避免去KTV、酒吧、游戏厅等。这里由于声音和光线过度刺激，外加空气不流通，很容易诱发癫痫。深呼吸，闭眼调息，集中意志动动肩膀、手指头、脚趾头。让自己进入放松状态。

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北京军颐中医医院提醒，青少年因长时间上网打游戏，大脑长期处于疲劳状态，神经系统会发生异常放电，容易导致中枢神经系统功能失常，从而诱发癫痫。她建议有癫痫病史的人一般连续上网时间控制在两个小时以内，甚至电视都要少看，否则可能会引发癫痫。