癫痫预防的几大准则

癫痫预防的几大准则。绝大多数人只听说过如何治疗癫痫病，但对癫痫的预防如何进行鲜有人知，面对癫痫的突如其来的危害，是每个人以及每个家庭都无法承担的，因此，北京军颐中医癫痫病医院的专家说，一定要注意对癫痫病的预防，不要等到癫痫危害来袭了，才去治疗，其实已经很晚了，那癫痫病的预防有哪些呢?

癫痫病预防：

第一点：饮食合理癫痫的护理而言，必须要先从患者的饮食开始，患者千万不可暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低,而低血糖往往诱发癫痫发作,而过饱后血糖水平会快速升高,体内胰岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢,血糖水平先高后低,波动很大,也会诱发癫痫;暴饮暴食,过度饮水使胃部过度牵张,从而导致癫痫复发。

第二点：睡眠充足癫痫患者务必要注意避免劳累，并且保证有的睡眠,患者睡眠不足对于癫痫的治疗效果有很大的影响。过度劳累使全身肌肉代谢加快,致使体内乳酸堆积,血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加,血液偏酸,会影响脑细胞正常活动,从而导致癫痫的复发。

第三点：娱乐活动适当的娱乐活动对于癫痫病的治疗有很大的帮助,如果患者病情足够稳定,患者可以进行一些体育活动，从而增加神经细胞的稳定性，减少癫痫的复发次数。

第五点：减少癫痫的后遗症：癫痫是一种慢性疾病，可迁延数年、甚至数十年之久，因而可对患者身体、精神、婚姻以及社会经济地位等，造成严重的不良影响。尤其是根深蒂固的社会偏见和公众的歧视态度，患者在家庭关系、学校教育和就业等方面的不幸和挫折，文体活动方面的限制等，不但可使患者产生耻辱和悲观心理，严重影响患者的身心发育，而且会困扰患者的家庭、教师、医生和护士，甚至社会本身。

以上我们了解到了癫痫病的一些预防方法，虽然不能完全的避免癫痫病的发病，但在很大程度上都能减少癫痫病的发病，希望大家都能注意起来，为了自己的健康，积极的预防。专家提示，发现癫痫病症状后，要及时就医，尽早的诊断和治疗，能让患者恢复到更好的状态。有不懂的地方，你可拨打专家热线进行咨询：010-83980788。