癫痫饮食很关键，遵循原则很重要

癫痫病是一种严重的脑科疾病，给患者带来很大的危害，癫痫病在治疗的同时，注意癫痫病的保健也是非常重要的，很多癫痫患者平时不注意饮食习惯，从而造成了癫痫的频繁发作。因此专家说：癫痫饮食很关键，遵循原则很重要。

专家介绍：癫痫病人均衡营养是比较为关键，忌口不是盲目的，需根据癫痫病人实际情况而定。癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄入量。

对于那些正处于癫痫的高发期的癫痫患者来说，饮食应该更加的谨慎。研究结果表明，癫痫严重发作或频繁发作期闹，会使神经兴奋性增高，容易发生碱中毒或血钙降低，所以应该补充锌钙丰富的食物，钙能镇静中枢神经系统、抑制神经细胞的兴奋性。

治疗癫痫的有效方法同样离不开饮食的合理搭配。专家指出：忌口不是盲目的，应根据自己的实际病情而定。癫痫病人要控制水和盐的摄入。癫痫易在体内积蓄水分过多的情况下发病，研究认为癫痫发作是从脑中心--间脑部位开始的，刺激间脑即可引起癫痫发作。间脑是人体水液的调节中枢，大量的液体食物和盐分进入体内，会加重间脑负担，从而导致癫痫发作。所以，癫痫患者应尽量少饮水和少食盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。

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