癫痫病患者需要如何保护自己

癫痫病病的发作周期和发作频率，有的一天发作数次、数十次，有的几个月甚至几年才发作一次。还有一些病人的发作似乎很规律，到时就发作，可能与患者的月经周期周期、激素、代谢或其他难以预测的本身规律相关，有人认为可能和脑内电的积累和释放有关。无论是什么原因导致的癫痫发作，都应该做好护理，及时治疗。那接下来我们来看下癫痫病的护理。

护理一：抗癫痫能引起维生素K、叶酸、维生素D和钙、镁等物质的缺乏。维生素K和血液凝固有关，缺乏时易引起出血。新鲜蔬菜、豆油、和蛋黄中含有大量的维生素K。维生素D、钙、镁与骨骼、牙齿的生长有关，钙缺乏易加重发作。所以儿童期应供给充足的维生素D、钙和镁。鱼类、蛋类、动物肝脏、豆制品、中含有丰富的钙和维生素D。

护理二：叶酸缺乏也与癫痫发作增加有关，动物肾脏、牛肉、绿色蔬菜中均含有叶酸，但烹饪时间不宜过长，以免破坏过多。维生素B6和γ-氨基丁酸的生成有关。米、麦糠、牛肝、鱼类中含有大量的维生素B6。在生活中要不断总结，根据患者的特点公道安排饮食。

护理三：一次服用大量的甜食后，大量的糖份进入血液，会激发胰腺分泌过多的胰岛素(一种降低血糖浓度的激素)，从而使血糖很快下降，血糖过低导致脑的能量不足而促发癫痫发作。同样，饥饿时也会使癫痫容易发作。

护理四：适当的饮用茶、咖啡、可乐等饮料，没有促发癫痫发作的危险，但大量饮用或饮用太浓的茶、咖啡同样可诱发癫痫。因为这些饮料中或多或少的含有中枢兴奋性物质，使抗发作能力降低、诱发癫痫发作。所以，留意刺激性饮料浓度淡一些，并要适量。

护理五：香烟中尼古丁和一些致癌物质对身体的损害是肯定的，尼古丁对脑血管的舒缩有明显的影响，癫痫患者不应抽烟。酒和癫痫发作有明显的关系，长期大量饮酒可直接产生酒精中毒性癫痫。不少患者都有饮酒后诱发癫痫的经历。

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