肌无力的预防方法有哪些

　　重症肌无力是一种常见的自身免疫系统疾病，它的出现对于人体四肢肌肉的危害是极大的，给患者的生活和工作都带来了严重的困扰和折磨，我们应该及时采取一些预防的方法，那么，肌无力的预防方法有哪些？下面北京军颐中医医院专家为大家做出详细专业介绍。

　　肌无力的预防方法有哪些

　　1、在饮食中，不要偏食，一旦出现营养缺乏，中医认为，营养不足，则会损害气血生化，导致体质虚弱，相反， 暴饮暴食，将会损害脾胃，长期如此，就会导致体质下降，所以在饮食中营养搭配，也适当的吃一些粗粮，改掉不良的生活习惯，帮助病情更快的恢复。

　　2、在日常生活中坚持服药，不能因为病情得到好转，就随意停药。建议患者要保持情志舒畅，精神愉快，特别是在恢复期间，精神抑郁，阴阳气血失衡，脏腑功能不正常，导致病情发展为更恶化。

　　3、生活作息要有规律，避免劳累，这跟肌无力的复发有很大的关系，所以劳逸结合是比较佳的。