重症肌无力的生活如何来照理

　　重症肌无力疾病在日常生活中比较常见，是免疫系统紊乱疾病的一种，该病对患者平常的生活有很大的影响，还伤害患者健康的身体，所以了解重症肌无力治疗的方法是比较重要的，而患者在治疗的同时不要忽视了护理，因为护理是对治疗的一个辅助。

　　那重症肌无力的生活如何来照理？

　　一：劳逸结合，起居有常：重症肌无力的发病与过度劳累有很大关系，该病患者往往与劳累过度，用眼过度，日夜操劳，或因奔波而起居失常，耗伤气血，体质下降外邪乘虚而入导致本病发生，因此本病患者在恢复过程中，一定要起居有常，劳逸结合，早日恢复健康。

　　二：振奋精神，保持情志舒畅：精神情志活动与人体的生理变化有密切关系，精志舒畅，精神愉快，则气机畅通，气血调和，脏腑功能协调，正气旺盛，不易发生疾病，即使疾病发生，也能很快恢复，如果在恢复期间，患者情志波动常可引起病情发展或恶化，因此患者在治疗及恢复过程中，一定要注意精神调养。

　　三：饮食合理，切勿偏嗜：饮食过量又可损伤脾胃，日久导致体质下降，肌无力患者在饮食上要荤素搭配，粗粮（粗粮食品）细粮搭配，儿童（儿童食品）一定要纠下不良饮食习惯，这样才能使患者体质增强，正气旺盛，使本病尽快康复。

　　四：患有肌无力的患者，在每天的饮食中要注意多补充蛋白质，多吃富含蛋白质的食物，还要多吃含维生素、钙、锌、磷脂和微量元素丰富的食物，像瘦牛肉、瘦猪肉、瘦排骨、鸡蛋、淡水鱼虾、豆腐与豆制品、牛奶、木耳、蘑菇等。

　　五：做好肌无力患者饮食护理，还要注意一些饮食禁忌，患者不要吃海鲜，也不要吃羊肉、狗肉、辣椒、茶叶、咖啡以及生冷、辛辣性的食物，还要戒烟戒酒。还有一些过咸的食物以及不容易消化和有刺激性的食物，也不要多吃，防止病情加重，危害患者的健康。