预防肌无力常见的方法是什么

　　我们知道重症肌无力是一种慢性疾病，而且严重破坏了我们的免疫系统，如果不及时治疗，势必会威胁到我们的身体健康。为避免重症肌无力病情加重，我们需要了解一些预防肌无力常见的方法。下面由北京军颐中医医院专家为大家做出详细的介绍。

　　预防肌无力常见的方法是什么?北京军颐中医医院专家介绍如下：

　　一、适当锻炼：在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循序渐进地得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。这是比较常见的预防肌无力的方法。

　　二、注意休息：预防肌无力还应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。

　　三、劳逸结合，起居有常：肌无力的发病与过度劳累有很大关系，该病患者往往与劳累过度，用眼过度，日夜操劳，或因奔波而起居失常，耗伤气血，体质下降外邪乘虚而入导致本病发生和发展，因此本病患者在恢复过程中，一定要起居有常，劳逸结合，只有这样才能配合药物治疗，逐步增台体质，早日恢复健康。

　　四、饮食合理，切勿偏嗜：合理的饮食和充足的营养是保证人体生长发育的必要条件。肌无力患者在饮食上要荤素搭配，粗粮细粮搭配，儿童一定要纠正不良饮食习惯，这样才能使患者体质增强，正气旺盛，使本病尽快康复。这是预防肌无力的方法之一。

　　了解了预防肌无力常见的方法，相信大家对于疾病的治疗更加有信心了，那么哪种方法治疗肌无力效果好呢?北京军颐中医医院专家组推出的“AChR免疫修复治疗体系”通过特殊中药活性物质优化AChR环境，平衡AChR数量，利用德国进口先进设备修复机体免疫系统，重塑和再生肌细胞，恢复运动等功能，达到治愈肌无力的目的。

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