预防重症肌无力要防止性生活过度

　　预防重症肌无力要防止性生活过度。重症肌无力会严重的影响到患者的生活，所以我们要注意到重症肌无力的出现，采取积极的治疗方法，不能坐以待毙，这样只能害了自己，如果我们都做好了预防，是不是就可以不得重症肌无力了呢?这是一个大家都非常关心 问题，那到底是不是呢?请看以下介绍：

　　北京精神病医院提醒：预防重症肌无力需要做好以下几点;

　　第一，性生活适度，避免肾气亏虚。房事太过，纵欲耗精，导致骨枯髓减，身体极度亏虚。预防重症肌无力，贵在节欲保精，克制过度房事。

　　第二，勿过度劳累，注意合理休息，劳逸结合，日常劳动要量力而行，以免过分耗力伤气。尤其是脑力、体力劳动者和老弱妇幼，以及病后体虚之人，更要注意自身体质特点和体力状况。

　　第三，放松心态，为创造一个好的精神及身体状态，预防重症肌无力的复发或加重。养成健康的生活习惯，树立科学养生的态度。情绪上不能过激过动。

　　第四，动气伤脾胃，损肝肾，亏精血，会伤身，身体过度亏虚，可诱发重症肌无力，要保持豁达开朗的心态，对于生活的预防也是要用点心的。

　　第六，要避免久卧湿地或遭雨淋湿，避免出汗后湿衣久著于身。长期在水中作业者，或在岁土太过，湿气偏盛之年，以及长夏暑湿之季，更当注意防止湿气侵袭。