预防肌无力的方法是什么

　　预防肌无力的方法是什么？肌无力就是生活中常见的自身免疫性疾病，它的发病原理是神经肌肉传递间出现障碍所致的一种慢性疾病，肌无力主要表现为全身骨骼肌肉均受累，但以眼外肌受累为主，主要表现为眼睑下垂，斜视，复视等等症状，肌无力危害大，应该提前做好疗效。那么，疗效肌无力的方法是什么？下面请北京军颐中医医院的专家为您详细介绍！

　　预防肌无力的方法是什么？下面请北京军颐中医医院的专家为您详细介绍！

　　（1）预防肌无力复发要注意适量运动，增强身体体质，患者可以根据自己的病情在专家的指导下，选择一些有益的运动，如医疗体操、散步、慢跑等，但要注意避免运动过量，增加身体的负担，不利于身体的康复。这也是肌无力的疗效之一。

　　（2）肌无力患者要注意合理起居，按时起床休息，不熬夜，平时应注意劳逸结合，避免过度劳累，患者因为病情的原因身体抵抗力差，因此要特别注意疗效感冒感染，因为感冒感染常会导致病情的复发或进一步发展，并且会进一步降低患者的抵抗力，为其他疾病入侵制造机会。这也是肌无力的疗效之一。

　　（3）肌无力的饮食很关键，该疗效的发病与脾胃关系密切，因此要特别注意合理饮食，在选择食补时，要注意尽量避免过度进补，以免带来虚不受补的局面，更加不利于疾病的治疗。平时的饮食要注意富含多种营养，包括植物蛋白、动物蛋白、多种维生素等，要注意饮食禁忌事项，寒冷辛辣、刺激性食物要注意避免食用，苦类泄热食品也应少吃。