重症肌无力预防的窍门

　　重症肌无力是严重的神经肌肉接头传递的自身免疫性疾病，在任何年龄都会发生，大家对于此病一定得做好预防与护理。专家表示，此病在我国病人发病年龄以儿童期较多见，20～40岁发病者女性较多，中年以后发病者多为男性，危害极其严重，所以要做好生活中的预防。

　　重症肌无力预防的窍门：

　　一、合理的饮食和充足的营养是保证人体生长发育的必要条件。ldquo;五味入口，藏于胃，以养五藏气rdquo;。饮食不足即缺少营养，影响气血生化，则导致体质虚弱，相反，饮食过量又可损伤脾胃，日久导致体质下降，因此，肌无力患者在饮食上要荤素搭配，粗粮细粮搭配，儿童一定要纠正不良饮食习惯，这样才能使患者体质增强，正气旺盛，使本病尽快康复。

　　二、肌无力的发病与过度劳累有很大关系，该病患者往往与劳累过度，用眼过度，日夜操劳，或因奔波而起居失常，耗伤气血，体质下降外邪乘虚而入导致本病发生和发展，因此本病患者在恢复过程中，一定要起居有常，劳逸结合，只有这样才能配合药物治疗，逐步增台体质，早日恢复健康。

　　三、保持呼吸道通畅：头偏向一侧，定时翻身叩背吸痰，遵医嘱按时给予雾化吸入，利于呼吸道分泌物及时排出。

　　四、改善缺氧状态：询问患者有无狗闷、憋气感觉，注意血氧饱和度变化，监测血气分析指标。

　　五、能够鉴别三种肌无力危象，并给予及时护理。避免使用镇静剂及吗啡(仅参考不可作为诊疗依据)。指导患者避免感染、感冒、劳累作严格消毒、隔离以减少交叉感染。