躁狂症患者的自我调节方法有哪些

　　躁狂症患者的自我调节方法有哪些?在生活中人们应该知道，懂得谦让是美好的品德，但是躁狂症患者往往做不到，他们自高自大、盛气凌人，很容易和身边的人发生摩擦，出现躁狂症一定要积极就诊治疗，那么在日常生活中躁狂症患者的自我调节方法有哪些?接下来一起看看北京精神病医院专家的介绍。

　　躁狂症患者的自我调节方法：

　　一、注意自己的家庭环境

　　躁狂症患者是不适合在生活没有规律或是不和睦的家庭里生活的，家里比较好保持安静，至于房间的布置比较好是选择简单、清雅的格局，在发病期间比较好不要去接待宾客，各种聚会比较好要取消。

　　二、注意自己的异常行为

　　躁狂症患者要多加注意自己的行为，尽量不要去人多的地方，因为越热闹越会使得自己的兴奋程度越高，病情就会恶化。家人要多关注患者的行为，不要让患者去伤害自己，也不要让患者去伤害别人。就算患者不听话也不能用体罚来对待，要学会谆谆善诱。

　　三、注意自己的饮食

　　躁狂症患者要多加注意自己的饮食，不要因为自己的忙忙碌碌而废寝忘食，也不要经常性地暴饮暴食，同时还要注意自己的因为卫生，不要吃一些不良的食品。