抑郁症是一种常见的心理疾病，患者经常表现为情绪不稳定，消极，痛苦，失落，不自信等非常消极的情绪，处理不得当患者会有轻生的念头。

　　北京军颐中医医院精神科主任项春兰指出：面对抑郁病症，更重要的是平时患者朋友或者家属对患者进行心理方面的调节，让患者拥有一个较为稳定的心态中。因为当局者迷，患者自身已经处在一个很差的心理状态下，自己难以走出来，所以需要旁人的指点。

　　北京军颐中医医院精神科主任项春兰表示，从临床治疗经验可以看出，成年的女性比男性患上抑郁症的风险要高，大约要占抑郁症患者总数的2/3。项春兰建议：“在患者需要你的时候，你就热情耐心的伺候着他，千万不要埋怨和指责;患者不需要你的时候，只需要默默地陪伴就好了，不要总是问这问那的，本身患者情绪就很痛苦了，家里人过度的关心反而不利益患者病情恢复，所以家里人不要过于担心，做到时刻监督他就好”。

　　怎样开导抑郁症病人才有效

　　1、避免对病人进行过多的“摆事实，讲道理”。因为大道理“他”都懂，过多的理论说教往往只会加剧病人的挫败和无力感。

　　2、应不断鼓励病人，给予希望“不好的想法和感受，只是一种负面状态这一切都会改变的”。

　　3、不要催促病人尽快调整自己，而是反复的宽慰“他”保持耐心，多给自己一些时间。

　　4、对于病人的状态表现，家属应表现出最大程度的接受和体谅，起码表面上尽可能做到，而不是批评、指责，这一点非常重要。

　　5、抑郁症病人非常敏感，生活中很可能会因为一句话，一个举动，一件事产生心理波动。因此，家属在病人面前应注意自己的言行举止，避免对病人的心理造成刺激。

　　作为抑郁症患者的家属，仅是心理或言语上的支持是不够的，更重要的是行动上的支持。抑郁症病人缺乏行动力和意志力，所以家属的陪同和参与可以起到推动和督导的作用。只有让抑郁症病人行动起来才能获得有效改善。

　　项春兰强调：在药物治疗的同时，加强抑郁症患者的护理，减轻症状，改善患者的生活质量，减少意外发生，在当今社会显得尤为重要。抑郁症严重威胁着人类的身心健康，应引起全社会的重视，作为护理工作者，更应该不断提高自己的护理水平，帮助抑郁症患者摆脱抑郁的困扰，以健康积极的心态面对工作与生活。