心境低落好久了是不是患上了抑郁症

很多时候，有些朋友会问到心境低落了好久了，是不是患上了抑郁症呢?其实光凭着心境低落了很久这一种症状是无法判断是不是患上了抑郁症的，如果想要判断是否患上了抑郁症，可以通过一些测试来得知，那么该如何测试呢，现在就有一种方法来帮您自己测试自己是不是患上了抑郁症。

自己测试抑郁症的方法

1、几乎每一天都情绪抑郁。抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而，很多抑郁症患者感觉麻木，并不伤心。

2、睡眠问题。许多抑郁症患者失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒。因此如何测试抑郁症，早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一。

3、焦虑或坐立不安。抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑，有时达到激越的程度。

4、胃口改变。抑郁症可导致胃口增加或减少，所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。

5、难以集中精力和正常思维。抑郁症使人很难以清晰地思维和做出决定，甚至是很小的决定。抑郁症患者常常很难集中精力。

6、负罪感，无用感和无安全感。抑郁症患者通常对自己，周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。很多抑郁症患者感到自己无用，抑郁症可以导致不安全感和对他人的依赖，亦可以导致不修边服和不讲个人卫生。

以上六条就是可以测试自己是否患上了抑郁症的方法，如果您发现自己有以上的几条症状，那么您就要去医院去检查，因为自己是无法正确的知道的，只能做为参考，所以如果您发现自己有以上几条的话，就要及时的去医院检查，通过医生来得知自己是否患上了抑郁症。

如果患上了抑郁症——就到北京军颐中医医院治疗

北京军颐中医医院是我国一家精疾病专治医院，在治疗抑郁症方面有很好的效果，北京军颐中医医院可以快速定位患病病灶，直接作用患处，从根本上修复受损脑源神经细胞，利用脑外电磁干预，将脑神经递质快速传递给脑神经突触后膜，调节大脑神经突触间的正常传导，抑制大脑神经过于兴奋，通过酶的活性作用于脑神经细胞，从发病根源彻底消除抑郁症，疗效确切，不再复发。

在看完所有的哪些测试症状之后，您是否也感兴趣了呢?如果您发现自己竟然也有其中的症状，那么您也不要太害怕，您要先去医院检查，只有去医院检查之后才能知道自己是不是患上了抑郁症，如果您患上了抑郁症，难么您一定要去医院治疗。(spt)