如何走出抑郁阴影

　　如何走出抑郁阴影？抑郁症带来的自杀倾向让很多人都不能承受，这也给社会和谐带来了阻碍，北京抑郁症医院专家指出，抑郁症其实也不可怕，只要是及时的治疗，对于患者以及家人都是可以及时的解决痛苦的，关键就是大家如何去治疗抑郁症了，我们先从简单的方法来治疗抑郁症吧。

　　【中医按摩帮你摆脱抑郁症】

　　膻中穴位于人体两乳头连线中点。具体操作为：取仰卧位，身体放松，自然呼吸，以拇指或食指对膻中穴点揉，力度以出现酸痛感为比较佳。每点揉一分钟，再用手指顺肋间隙由里向外梳理胸肋半分钟，交替进行，每次操作10~15分钟，每天2~3次，但饱食时要慎用此法。

　　【按摩穴位帮你走出抑郁阴影】

　　简单的按摩减压法，操作如下：将右手中指尖放在左掌心──劳宫穴，再把左手中指尖放在右掌心，闭上眼睛，排除心中所有杂念，两手指尖用力按压两分钟。另外，按摩“身柱”和“肩井”两个穴位。“身柱”位于背部第三胸椎下方，为了使颈、背伸直。指压时挺胸，一面缓缓吐气一面压6秒钟，如此重复20次。

　　这些方法其实是在专业的治疗后作为辅助方法是很有效果的，单纯的靠这些对于重度抑郁症而言是不能及时治愈的，那有没有方法可以治疗抑郁症呢？北京抑郁症医院专家来告诉你。

　　抑郁症的克星--------激活衰竭细胞的活性，促进脑细胞的新城代谢，保障大脑供氧，全面补充大脑细胞的胶原蛋白营养，改善脑部学业循环，使机体神经阻滞细胞在短期内恢复正常状态，消除精神压力，改善睡眠，提高大脑记忆力，多年痛苦一次性彻底清除，有效防止抑郁症难以治愈和反复发作的问题。

　　抑郁症的克星--------从抑郁症根治起，采用微创皮下导入细胞活性蛋白酶，无侵害性，微创无痛，激活大脑中枢神经核，调节神经递质平衡，修复受损脑细胞，从根本上消除神经功能紊乱，缓解脑部疲劳，修复大脑平衡生理功能，全面提高机体免疫力，真正做到了标本兼治，达到彻底康复的目的。