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抑郁症治疗

抑郁症的自我治疗怎么做

发布时间:2020-11-30 15:08:11 来源:北京军颐中医医院 字号:| A+ | A- |


  抑郁症的自我治疗怎么做,才能真正解决疾病问题,否则后果严重。北京军颐中医医院专家介绍,使用一定的抑郁症的自我治疗手段,对自己进行调节是非常有效的方法。抑郁症会使人出现一些意志消沉、精神颓废的现象,值得所有人警惕。得了抑郁症,就要加紧治疗,不能拖延。

  抑郁症的自我治疗方法有哪些,由北京军颐中医医院专家为您介绍:

  一、心灵重塑疗法。这种方法可以激发患者的潜能,结合音乐、催眠作用会让患者进入潜意识的世界,在这个世界里患者会逐步恢复自信,不良情绪也会被消除,健康的心胸会促进健康的体魄。

  二、冥想法。冥想是身体与心灵修习的一种很好行为,现在已被广泛的应用到心理治疗和心灵成长活动中,冥想可以减少紧张、焦虑、抑郁等情绪,有规律地练习冥想会增强意识,有助于抑郁症患者获得启迪。

  三、坚持锻炼。抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况,长期这种状况不仅严重损害身体机能,更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。晨练可以充分调动人体潜能活化身体细胞,当身体放松了,内心也慢慢就会放松下来,情绪自然就会有一定的缓解。

  利用以上这些抑郁症的自我治疗方法,可以有效缓解抑郁情绪,给患者带来一定的空间,值得推荐。不过,如果患者病情严重,就要进行专业的治疗了。怎么治疗抑郁症,下面给大家分析一下。

  让患者走出抑郁症困境

  北京军颐中医医院正式引进了,凭借医院精神疾病诊疗优势和强大的专家团队,医院成立了国内首个临床基地,下面为大家介绍的优势:

  1、无副作用,更放心

  单一的药物治疗,根本不会彻底治愈,只能是控制病情,而大量的药物在控制病情的同时也增加肝肾脏的负担,造成患者功能器官衰竭。是新一代的生物活性蛋白酶植入技术,通过酶的活性直接作用于脑神经,无毒副作用,不需要肝肾脏的分解,所以在治疗上更放心。

  2、疗效可靠,见效快

  生物活性蛋白酶直接作用于大脑受损细胞,效果远远高于药物的肠胃吸收过程,所以具有疗效高、见效快、治疗周期短的优势。一般患者3-5天即可见效,1-3个疗程可以治愈,是其他疗法不具备的。

  上面给大家介绍的抑郁症的自我治疗方法,仅仅能让患者的症状有所减弱,不能根治。如果想彻底治愈抑郁症疾病,还要在医生的指导下使用。专家建议那些久治不愈,错诊误诊的抑郁症患者,比较好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。

关键词:抑郁症的自我治疗

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