抑郁症患者不吃方法怎么缓解

　　患上抑郁症后是很痛苦的，心里有事、情绪混乱不正常、还有严重的失眠和焦虑以及不想吃饭等情况的发生，这就是患上抑郁症后的症状表现，尤其是抑郁症患者不吃饭这是很严重的事情，一定要去改善，下面来解答一下抑郁患者不吃饭怎么办?

　　一、抑郁症主要表现包括情绪低落，甚至悲痛欲绝，严重的人还可出现幻觉、轻生等症状。某些病人还存在焦虑、失眠、不想吃东西等情况。其中，厌食是许多抑郁症患者的共同表现之一。在治疗方面上主要以心理治疗纠正为主。首先，患者要建立正常作息习惯，饮食要有规律，一定要按时吃饭，还可通过体育锻炼增进食欲。

　　二、抑郁症大部分是因为精神压力过大，情绪不好引起的，一般会引起胃肠道不适的症状，需要注意个人调理，首先找到引起这种精神异常的原因，进行自我调节，抑郁症的患者在发病期间会出现食欲下降、情绪低落、烦躁、兴趣下降、乐趣丧失以及各种躯体不适症状。出现此类问题后首先应该服用抗抑郁药物纠正抑郁症状。此外可以配合一些例如健胃消食片之类的药物改善食欲。特别严重的可以去找心理医生进行检查。

　　三、精神治疗是典型的厌食症治疗方式，患者之所以长期不进食是因为过分关注自己的体型。而且长时间厌食之后，还会形成条件反射的催吐，无法摄入营养。因此必须及时调节患者不良的心理状态，对患者进行心理引导。主要是要让患者认识到自己的状况已经非常不好，并且减轻患者对于体型的过分追求。

　　四、医学研究厌食症之后，认为厌食症和抑郁症有一定的关系。主要是由于患者之前体型遭受他人嘲笑，产生抑郁，无法控制的进行节食最终产生厌食症。因此可以通过抑郁症治疗厌食症，包括氯丙咪酸、阿密替林等，缓解患者的焦虑和抑郁现象。减轻患者极度怕胖和不能对自己体型正确评价的行为。

　　以上就是对抑郁症患者不吃饭怎么办的相关解答，正常的饮食对我们的健康有益，而不吃饭是很严重的事情，一定要及时的去治疗，也祝愿抑郁症病人们早日的摆脱抑郁症，恢复的健康的生活。