怎么才能有效的治疗抑郁

　　怎么才能有效的治疗抑郁?北京军颐精神病医院专家指出，抑郁症是一种严重的精神疾病，而抑郁症患者的特点就是情绪异常，受刺激就会发病，若是发现这种疾病大家就要尽早的治疗。

　　怎么才能有效的治疗抑郁?北京军颐精神病医院专家指出具体要按照以下方法治疗：

　　1、 心理治疗：适合轻度抑郁症患者。

　　2、电休克：专门治疗衰老初期的抑郁症患者，把患者麻醉后注射肌肉松弛剂。电击的方式安全有效，并不会损伤大脑。

　　3、户外活动：包括有意社交、远足等。美国坦普尔大学公共健康研究员黛博拉·尼尔森发表在2008年1月《体育运动医学与科学杂志》的文章称，只要每周步行5次，每次40分钟，就能缓减抑郁症。

　　4.治疗： 辅助仪器治疗和中医治疗，促使兴奋与抑制的有序更替;改善脑部血液循环环境，提高脑部血液含氧量，纠正紊乱的大脑功能，比较终达到临床治愈的目的。

　　以上就是对怎么才能有效的治疗抑郁的介绍，相信大家都有了了解，在生活当中患有抑郁症的朋友们要及时的对病情给予治疗，以免病情加重使病情更加恶劣，祝您早日获得健康。