抑郁症需要怎么来治疗好

　　抑郁症发生在脑部，但也是心里疾病，严重危害患者们的健康，对患者们的心里的影响非常的大，给患者们带来很大的压力，所以需要患者们及时的去医院治疗抑郁症。那么抑郁症需要怎么来治疗好?下面来给朋友们解答一下这个方法。

　　抑郁症需要怎么来治疗好?

　　1、有的抑郁症患者有严重迟滞感，有自杀危险或自伤的行为，应当以药物治疗和躯体治疗为第一阶段。这个阶段的心理治疗主要是语言支持、劝慰和保证，对于轻型抑郁症患者，对药物敏感者可采用心理疗法。

　　2、当药物治疗对病情有一定控制的时候，患者的抑郁情绪减轻，病情有所稳定的情况下，应酌情考虑使用心理治疗方案。心理治疗首先要帮助病人改变错误的认知，增强对生活的信心，鼓励患者战胜困难的勇气;另一方面，亲友的友情和帮助对抑郁症患者信心的恢复也有一定的积极作用。

　　3、认知疗法强调，抑郁症的原因就是人与人心理素质的差异。常见的心理障碍其中心问题是某些歪曲的思维。认知治疗在于向患者提供有效的方法以克服盲目、错误的认知。从广义的角度看，认知疗法包括所有能够改变错误认知的方法，如说明、教育、批评、促膝谈心等，但作为一种特殊治疗的手段，相应有其特殊的方法、技术和程序。

　　4、认知疗法主要是用于改变和纠正人们对事物的理解和看法，用于对抑郁症进行的治疗。认知疗法的策略，在于帮助抑郁症患者重新构建认知结构，重新评价自己，重新对自己树立信心，更改认为自己不好的错误认知。

　　温馨提示：我们可以采用放松的方法来调节紧张的身心也是有益的。经历了同样的应激事件，有些人能够坚强面对，有些人却诱发抑郁，所以要想战胜抑郁，就要认识清楚自身性格的不足，并且勇敢面对，尽量去纠正。