抑郁症如何护理如何治疗

如何护理抑郁症?专家为你解答

女性和老人是抑郁症的高发人群。在女性群体中，青春期、孕期、产后、更年期是高发期。随着现代社会发展，职场新“三高”人群，即高度责任感、高度压力和高度时间要求的人也渐渐成为抑郁症的“主力军”。上述人群如果出现唉声叹气、意志消沉等情况，影响正常生活和工作超过两周，就该到医院诊断并治疗了。

专家表示，七成抑郁症患者可以治愈。美国心理学家史培勒曾说过：“抑郁症往往袭击比较有抱负、比较有创意、工作比较认真的人。”因此，抑郁症患者要告诉自己，再坚强的人都会有“抑郁缠身”的时候。不妨鼓起勇气停住脚步，卸下心防直面自我。

常跟自己说这样几句话：“我们要记住该记住的东西，忘记该忘记的东西，努力改变能改变的东西，接受不能改变的东西。”关爱与帮助不会自己送上门，因此要主动寻找能推心置腹、没有利益冲突的人，比如家人、朋友、闺蜜。内向者可以把想说的话写进日记，这也是一种倾诉方式。

有人说：“你太尽责，把自己逼到了无人理解的死角。”抑郁的人往往会默默承受压力，不愿改变，“一条路走到黑”。因此，工作要把握好节奏。上午10点、下午3点比较好放下工作，喝杯茶，休息片刻。每天加班不宜超过两小时。把工作和生活分开，避免抑郁。

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是直接通过酶的活性作用于脑神经细胞，对受损脑细胞进行修复，激活脑细胞再生，无需通过人体肝肾脏等组织器官的分解，就可直接改善人体各项机能，并使之恢复正常。避免了传统治疗对人体产生的各种毒副作用，绿色安全、疗效突出。

通过，可以快速定位患病病灶，直接作用患处，从根本上修复受损脑源神经细胞，快速调节人体各项免疫功能，从而提高机体的抗病能力，确保疾病不再复发，真正实现标本兼治的目的。是直接作用于大脑病灶处，从发病根源彻底消除病症，疗效确切、针对性强，从而缩短了治疗过程与时间。

北京抑郁症医院精神科的王玉堂主任认为：“让病人放心是构建诚信医院的基础。患者将健康与希望交托于我们，这是对医院和医生的绝对信任。除了在服务上放心外，医院还必须要做到在技术水平上让患者放心。病人选择医院、医生，比较重要的考虑因素是基于对医院的信任，而这在很大程度上是由技术实力、技术水平决定的。”，希望大家可以细心阅读，认真思考治疗的问题。(lgl)