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抑郁症常识

如何从根源杜绝产后抑郁症出现

发布时间:2021-01-15 15:16:49 来源:北京军颐中医医院 字号:| A+ | A- |


  产后抑郁症通常在产后4周内发病。产后抑郁症至今没有同意的诊断标准。不过根据美国精神学会的一个诊断标准,在产后2周内不出现下列5条或5条以下的症状(必须具备①②两条),即可被认为是有产后抑郁。

  ①情绪抑郁;

  ②对全部或多数活动明显缺乏兴趣,不能产生愉悦感;

  ③体重显著下降或增加;

  ④失眠或睡眠过度;

  ⑤精神运动性兴奋或阻滞;

  ⑥疲劳或乏力;

  ⑦预示皆感毫无意义或有自罪感;

  ⑧思维力减退或注意力涣散;

  ⑨反复出现死亡想法。

  一旦产妇出现以上症状,请及时到医院检查治疗。产后抑郁完全可以预防。产妇本身要保持心情舒畅,对自身的心理变化要有意识的控制,切不可听之任之发展或一味自己忧郁、愁闷。家人要营造一个温馨和睦的家庭氛围,特别是丈夫的体贴、关爱、对预防产后抑郁症极其重要。切忌只顾孩子,把产妇晾一边无人过问。

关键词:产后抑郁症,预防

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