新妈妈产后抑郁症该如何应付

新妈妈产后抑郁症该如何应付?作为新妈妈，大都会沉浸在有了宝宝的喜悦之中，但是却有这样一类群体，他们在刚有了宝宝之后，会出现产后抑郁症的情况，那么当新妈妈出现产后抑郁症的情况后该怎么办呢?应该如何更好地应付呢?我们听北京抑郁症医院专家来讲述一下吧。

如何来发现是否患上了产后抑郁症呢?如果发现出现了以下这些症状，那就表明产后抑郁症离你不远了。

产后抑郁症的体现1、认知改动

病人对平常活动缺少爱好，对各种文娱或令人开心的作业感触不到开心，常常自卑、自责、愧疚。遇事总忘害处想，对日子失掉决心，感到日子没有意义，乃至妄图自杀。

产后抑郁症的体现2、躯体体现

产后抑郁症的体现3、毅力与行动改动

病人毅力活动减低，很难专心致志地作业。病人想参加社交活动，但又缺少决心和勇气，处处体现被迫和过火依靠，心理上的症结在于不肯负责任。

产后抑郁症的体现4、情绪多变

比较杰出的体现是持久的情绪低落，体现为表情忧郁，萎靡不振、困倦、易流泪和哭啼。病人常常心境压抑、郁闷，常因一点小事大发脾气。

如果出现了以上的这些症状表现，那么表明产后抑郁症离你不远了，就应该及时的采取措施，以便早日摆脱产后抑郁症的困扰。

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新妈妈产后抑郁症该如何应付?除了在生活中养成良好的作息外，家人也要关注一下产妇，因为他们的内心往往比较脆弱，家人要给予他们足够的关爱。还有任何疑问，直接向专家咨询：010-83980789，祝患者早日康复(编辑：wtt)