避免抑郁症的自杀情况

抑郁症会让人走向自杀这是有目共睹的事实，但，如果早期进行了治疗，那么也是可以避免自杀的情况的，大家不要以为抑郁症不是大病，想想看，如果一个人走了，那么对于整个家庭来说是多么大的痛苦，所以我们应该避免抑郁症的自杀情况，做好生活中的护理，调整自己的心态。

北京精神病专业医院专家来为您分析如何来避免抑郁症自杀：

1、稳定而良好的情绪状态，使人心情开朗、轻松安定、精力充沛，对生活充满自信，和谐的人际关系可以使人获得安全感、满足感，提高自尊心，增强力量感，获得友谊和帮助等。我们在生活中要掌握人际交往技巧，建立良好的人际关系，获得充分的社会安全感、信任感和激励感。

2、体验自我幸福，社会比较是积极追求的动力，但不恰当的比较会给自己增加很大的压力，甚至产生无能感。要选择恰当的对象或群体进行适度比较，有些人可以进行人生的纵向比较，更能体会到自己的成长带来的幸福。

3、积极面对生活，积极主动的人对自己和他人总是有一份责任感，会积极地主导事情的发生和发展，会努力珍惜人生，而消极被动的人总是在等待命运安排或他人相助，处于困境时无法主导或推动事情的进展的时候，更是应该鼓励自己，积极的面对挑战。

4、感受知足常乐。每个人都拥有很多，同时也缺乏很多，要正确地看待自己的拥有和缺失，感受知足常乐。当自己缺乏很多时，也要用一个乐观的心态看待。

北京精神病专业医院：一次治愈抑郁症，无依赖

坚持一个临床治疗周期治愈后，即可终结治疗，症状不会反复，不会产生任何依赖性。它采用了生物活性蛋白酶直接作用于大脑受损细胞，效果远远高于药物的肠胃吸收过程，所以具有疗效高、见效快、治疗周期短的优势。一般患者3-5天即可见效，1-3个疗程可以治愈，是其他疗法不具备的。

专家提醒，自杀是很可怕的事情，死亡不可以解决任何问题，有了疾病要治疗，不要想不开，抑郁症只是一种心理性精神疾病，如果好好的调理，好好的治疗，那么是可以很好的避免伤害的，不是大家想的那样的，一定要注意珍爱自己的生命，抑郁出现的时候，要学会控制，要及时的治疗。