24小时热线:010-83980888 工作时间:8:00-18:00
您的位置:主页 > 精神科 > 抑郁症 > 预防护理 >
预防护理

得了抑郁症应该注意的有哪些

发布时间:2020-11-14 16:20:43 来源:北京军颐中医医院 字号:| A+ | A- |


  得了抑郁症应该注意的有哪些?抑郁症是危害很大的疾病,当病情严重的时候,会影响到患者们的大脑健康,让患者们做出危害自己以及危害他人的行为,生活中不少人都被抑郁症影响着健康,所以患上抑郁症疾病以后,治疗是一定要去做的。但得了抑郁症后也是有很多需要注意的事情。  

  得了抑郁症应该注意的有哪些?如下:

  一、简化生活:患上抑郁症后,就要适当改变一下生活。不要期望可以像发病前一样,如果发现某事太难做,干脆置之不理。如果还要求自己像个健康人一样可以同时做很多事,或快速完成某项任务,你可能会觉得力不从心,从而变得更加沮丧。

  二、不要自责:抑郁症是一种疾病,你没有能力创造或选择它。因此,不要自责“我为什么得了这种该死的病”,而应明白自己急需帮助,积极踏上寻求康复的治疗之路。

  三、避免做人生重大决定:患上抑郁症后,做出重大决定的能力就会受影响。因此,最好等抑郁症好了之后,且对决策力有信心时再做重大决定。

  四、防止复发:防止复发的方式之一就是防患于未然。严格遵循医生制订的治疗计划,并保持良好的生活习惯,并且对复发讯号保持警觉。

  五、认真遵循治疗方案:依照处方服药,定期就诊。让医生能够准确地监测到疗效,并适时调整治疗方案和药物。

  六、不要气馁:告诉自己,恢复正常需要一段时间,不要着急。时常跟自己说“我会好起来的”。

  以上解答的是得了抑郁症注意什么的相关解答,希望患上了抑郁症的朋友们为了自身的健康,请积极的去治疗抑郁症,家人们也需要多注意病人们的病情,辅助医生的让病人们早日的治疗好抑郁症,健康的生活。

关键词:得了抑郁症

友情链接:{dede:flink linktype='3' row='120'}[field:link /]{/dede:flink}

医院地址:北京市西城区广安门南街54号(西二环白纸坊桥东南角)

服务热线:010-83980888 / 010-83980777 / 010-83980779

京ICP备14004258号

(京)医广【2021】第01-12-0010号

注:网站信息仅供参考,不能作为诊断及诊疗的依据 | 网站地图