啊!这些因素居然会导致抑郁症

啊!这些因素居然会导致抑郁症?很多抑郁症患者在采用心理治疗，以支持性心理疗法为主。针对患者心理、社会因素以及所处的不良环境，个与言语和行为上的支持，有些效果还不错，有些却不尽人意，这其实跟抑郁症的病因有很大的关系，若是抓住了抑郁症的病因开始治疗，效果可能会比现在好。

北京神经病医院专家说，这些因素会导致抑郁症发生：

第一：汉堡、薯片等高糖、高脂食品虽然能迅速改善情绪，但随后导致的血糖下降，可能使人心情烦闷。能量释放缓慢的食物应该是多吃。

第二：碳水化合物摄入过少会导致抑郁症发生少吃甚至不吃主食有助减肥，美国麻省理工大学的研究人员发现，碳水化合物摄入过少，会影响大脑的情绪调节能力，导致易怒。

第四：气温太高容易影响饮食和睡眠，滋生抑郁情绪。英国统计表明，高温天自杀率也会上升。不能合理分配和管理时间的人，出现抑郁情绪的比例较高。

第五：上网时间过长，会使抑郁风险增加2.5倍。除工作外，如果每天还要上网超过2小时，就该小心了。饮食中长期缺乏不饱和脂肪酸，可能导致抑郁。因此，建议素食主义者适合补充鱼油等。

北京神经病医院有权说治愈抑郁症，因为有独特疗法

能快速修复受损，激活脑细胞再生。有效调控神经递质平衡，改善大脑组织供氧，迅速改变患者症状，对失眠、抑郁、精神分裂等各种精神障碍疾病有显著疗效，3到5天有明显好转，1-3个疗程彻底治愈，杜绝复发。

北京神经病医院提醒：所有的抑郁症患者，都需要支持和鼓励，并对其疾病状况给与充分解释，如果抑郁症不太严重，应在早期与患者就生活状态，进行讨论与咨询。每位医生应着重对患者，从责任感上进行激励，使患者恢复对生活的信心。抑郁症免费咨询电话：010-83980789。