军颐提醒：高考期间，青少年应谨防癫痫

高考期间，很多考生往往先是如笼中囚鸟，在巨大压力下努力学习;结束后又突然挣脱掉，追逐疯狂极度放松。如山的巨压给他们的身心形成了很大的负担，而过度的放松又使得他们的心理变化过快。殊不知他们的健康问题正在受到威胁，如若不采取措施，很有可能会诱发癫痫发作。

“青少年在高考期间应保持正常规律的生活，不可心理过度紧绷;高考结束后更要禁忌过度放松，适度平稳生活。”北京军颐中医医院癫痫病专家杨红宣提醒。

夏天，是癫痫病高发的季节，尤其是这一阶段面临着高考压力的青少年朋友，更应谨防癫痫发作。“由于天气炎热，加上压力过大，精神上过于紧张，很容易诱发癫痫发作，这样很可能会耽误孩子的一生。”杨红宣表示，过度的饮水、暴晒或者燥热以及不合理的风扇或空调使用都可能会成为癫痫发作的诱因，而在这段高考期间，青少年巨大的精神压力，诱发癫痫的概率极大。所以这段时间应注意保持合理的生活习惯，适度的放松心情。

而一旦高考结束，很多青少年又过度放松，比如长时间宅在家里上网、看电视、玩电玩，以寻求心理上的放松和解脱。杨红宣在这里特别提醒，高考后青少年应注意适度放松，谨防心理的极度转换或长时间注视电视电脑造成心理异样变化，从而引发癫痫发作。“高考后有很多青少年因为过度放松，受到光敏刺激而诱发了光敏性癫痫发作，对此应加倍注意。”杨红宣说。

青少年尤其是青少年癫痫患者在高考前后，应注意保持合理饮食、充足睡眠和适量温和活动，保持轻松自然地心态，这样能有效的预防癫痫疾病发生，以更加高效健康的姿态面对高考这个重要人生选择。

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