军颐专家从衣食住行指导肌无力患者平安过春节

新年伊始，春天也悄无声息的来了，今年的春天仿佛来的早了一些，但春节却比往年迟了一些，对于重症肌无力病人来说，这个春节怎么平安过尤为重要。北京军颐中医医院肌无力专家刘建朝指出，为了能让重症肌无力患者心快乐地度过这个春节，从衣、食、住、行方面为大家提出了意见。

衣爱美之心人皆有之，但是“美丽冻人”却是重症肌无力患者的大忌。重症肌无力的病人在隆冬时节外出一定要注意保暖，根据温度的变化及时增减衣物，除此之外还应该注意室内外温差，避免由于室内外温度差异引起的感冒。

春节期间社交活动会比往常增多，休息时间减少，电视节目增多，对于重症肌无力患者的身体承受能力来说，无形中增加了很大的负担，不利于病情的稳定与恢复。刘建朝针对不同病情的患者分别制定了食疗方案，为广大患提供者参考：重症肌无力患者应在总体上可以补充些滋肝补肾的食物，比如甲鱼、羊肉等，同时也需要多吃一些瓜果蔬菜来平衡一下。还可以根据自身情况来选择不同的食补方，比如对于面色白，流口水，四肢酸软无力的脾肾虚的肌无力患者可以多补充一些黑芝麻红糖粥，肉桂鸡肝粥、牛骨髓等食物。对于头晕耳鸣，咽干，烦热，舌红少苔，小便少的患者可以服用枸杞水，黑枣等强身健体。对于乏力，自汗，心悸，失眠，面色苍白的气血不足型的患者，可喝一些归芪羊肉汤等。而对于眼肌型或者是运动神经元性的重症肌无力患者，长期服用银鱼汤，沙藕粉，莲子糯米羹等。

除了上述饮食建议之外，刘建朝提醒大家，要多食清淡、少食油腻，避免暴饮暴食，远离烟酒。

节日期间是走亲访友的比较佳时期，避免不了频繁的聚会，考虑到重症肌无力患者的身体因素，应当适度地出席社交场合，避免聚会期间情绪的大起大落，会客时间不要过长，对于病人来说，应当控制观看电视节目以及打麻将等时间，特别是儿童眼肌型患者，家长要控制好孩子看电视、玩电脑游戏的时间，防止疲劳。

初春是流感的高发季节，对于外出的重症肌无力患者来说，外出时要尽量远离人群密集处，出门应该戴口罩。对于有些年轻患者来说，应该尽量减少出入酒吧等人群密集、环境嘈杂的场所。另外南方出现冻雨天气，出门要防止滑倒。

除此以外，刘建朝还提醒患者春节期间要遵医嘱按时服药，如遇不适及时就诊。为保障重症肌无力患者的诊疗服务，北京军颐中医医院春节期间照常接诊，并会安排资深专家进行网络会诊，患者可登陆官网进行咨询或挂号服务。(syj)