什么是妊娠糖尿病?
临床上,孕妈进行空腹血糖检测,空腹血糖≥5.1mmol/L则诊断为妊娠糖尿病,多发生在怀孕后24-28周。若血糖空腹血糖≥4.4mmol/L但<5.l mmoI/L者,进一步进行检测:75g葡萄糖耐量实验,如果葡萄糖耐量实验结果异常者则诊断为妊娠糖尿病。或者50g葡萄糖负荷实验,血糖≥11.1mmol/L,即测空腹血糖,空腹血糖异常则诊断妊娠糖尿病;空腹血糖结果正常,需要尽早行75g葡萄糖耐量实验。
为什么会得妊娠糖尿病?
1、遗传因素。
2、激素干扰胰岛素:女性受孕后,激素分泌增多,它们在人体组织外周有抵抗胰岛素的作用,可能会导致糖代谢异常或者胰岛素敏感度不够。
3、不科学的饮食:过多的食糖、精炼碳水化合物会使血糖不平衡,产生胰岛素问题,从而使身体对体内胰岛素不能做出正确反应。
4、肥胖:肥胖是发生糖耐量减低和糖尿病的重要危险因素,妊娠期糖尿病也不例外。其他环境因素,如年龄、经济、文化水平及饮食结构等因素都与肥胖有协同作用。
妊娠糖尿病的防治。
妊娠高血糖也并不是那么可怕。孕妈只要做好产检,当发现妊娠高血糖后也莫需恐慌,控制饮食+适量的运动是可以控制血糖的。
1、注意坚持日常血糖的监控,对自己的血糖水平做到心中有数,在医生指导下制定健康营养方式,合理规划饮食作息,少食多餐,少吃主食及不健康食物,并且保证营养。
2、妊娠糖尿病孕妈要根据自身病情,适当进行有氧运动,以有效排出体内的毒素,增强身体代谢,保持血糖的正常。
3、如果单靠运动和饮食还不能控制血糖,应在主治医生的指导下应用药物治疗。
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