沈阳市中医院治疗肌肉萎缩

　　肌肉萎缩疾病是危害比较大的一种疾病，这种疾病的出现会严重的威胁着患者们的健康以及日常生活。希望患者们能够及时的去治疗疾病。而生活中治疗肌肉萎缩的方法有很多，下面患者们选择好方法来治疗。沈阳市中医院治疗肌肉萎缩好。下面来解答一下中医治疗肌肉萎缩的有效方法有哪些?

　　中医治疗肌肉萎缩的有效方法如下：

　　一、中医药膳治疗：可选用羊脊骨1具，肉苁蓉30克，葱白3茎，草果3个，荜茇6克。将羊脊骨洗净，捶碎，与肉苁蓉、草果仁、荜茇共熬成汁，后加葱白，取汁汤与适量面粉作成面羹食。可加适量精盐或白糖调味。

　　二、双手搓热，用手掌或手指指腹从患肢下端向上按摩10~15次，以促进血液向心脏方向回流，减少肿胀疼痛。至皮肤微红发热后，改用揉摩，重复10~20次，使肌肉萎缩的肌肉松软。再放松拍打并抖动患肢，一般以局部肌肉发热、舒适为度，约5—10分钟，注意不要擦破皮肤。

　　三、先做肌肉静止性练习(即不产生动作，只用力收缩和放松肌肉，改变肌肉张力而不改变肌肉长度)，收缩时间至少10~20秒，再放松休息。初练可重复10次，以后逐步增加。接着进行肌肉动力性练习，根据肌肉萎缩的部位选择不同的方法，如锻炼腹肌可做仰卧起坐，背肌做燕式平衡，三角肌和冈上肌做上臂外展，肱二头肌和眩三头肌屈伸前臂，股四头肌做膝关节半蹲;小腿腓肠肌和比目鱼肌做足尖着地提踵练习等等。

　　四、中医学认为“医食同源”。食物也具有性味，部分食物同时也是药物，用之得当，可以防病治病，饮食调养对肌肉萎缩患者来说是不可缺少的，肌肉萎缩饮食需要注意的事项如下：凡食疗物品一般不采取炸、烤、爆等烹调方法，以免其有效成份破坏，或使其性质发生改变而失去治疗作用，应采取蒸、煮、炖、煲汤等方法。不要服用对病情不利的食物和刺激性强的食品，如辣椒等，对于急性期的病人及阴虚火旺型病人比较好要忌用。

　　以上解答的就是中医治疗肌肉萎缩的有效方法，希望这些解答给生活中的肌肉萎缩患者们带来帮助。患有疾病后，希望患者们要保持积极的治疗心态，让自己早日的摆脱疾病困扰，健康的生活。