失眠大家知道的症状有多少

失眠会给人的工作和学习带来很大的困扰，因为失眠之后总是会让人在第二天疲倦不堪，而有些人发现自己明明睡觉了，并且每天都睡到了八小时，但是却依然不能睡醒，会感觉到自己非常的疲惫，这是不是也是失眠呢？这是一种睡眠质量不高的表现，但是这依然属于失眠，本文要为大家讲的就是哪些症状表示自己失眠了。

哪些症状表示人已经失眠了。

如果一个人躺在床上超过30分钟没有睡着;半夜老醒，醒来的次数超过两三回;天还没亮就醒了，俗称早醒;夜夜做噩梦，噩梦的情节如同电视连续剧一样。且连续两周以上有头晕胀痛、心慌心烦等症状，明显影响工作、学习和社会活动时，就应求诊。

如果长期睡眠不足或质量不高，就会精神萎靡，有损健康，发生疾病，提前衰老。反映在面部就是，皮肤失去光泽，变得干燥枯萎，皮肤松弛没有弹性，这就是所谓的“老化”。这种老化随年龄的增长而加重。25～35岁左右，眼角开始出现鱼尾纹，40岁左右，皱纹就爬上了额头，等到50岁，整个面部就会出现“人生的年轮”了，所以需要及时治疗失眠。

失眠的症状就是以上为大家列举出来的，而失眠专家表示，一切经过休息但是没有恢复精力的睡眠都属于失眠，如果是睡着了，但是第二天还会出现困倦的情况也是失眠。现在大家知道了吗？如果长期失眠危害大， 一定要及时的治疗，但是大家知道应该用哪种方法治疗吗？

用哪种方法可以治愈失眠?

北京军颐中医医院有一种建立了科学、完善的脑细胞和神经递质之间的“细胞修复”和“递质平衡”的失眠治疗方法，从科学的层面上破译了失眠等精神障碍疾病久治不愈的根本原因。能快速修复受损，激活脑细胞再生。有效调控神经递质平衡，改善大脑组织供氧，迅速改变患者症状，对失眠等精神障碍疾病有显著疗效，3到5天有明显好转，1-3个疗程彻底治愈，杜绝复发。

如果您出现了失眠的症状之后并且已经超过了三十天的话，就可以确定了，您患上了失眠症，失眠的危害有很多，所以大家一定要重视失眠，及时治疗失眠。如果您还想了解更多，点击文中图标咨询在线专家。(spt)