睡眠出现问题 这些症状都是失眠



睡眠出现问题后，很多朋友都不自知自己已经患上了失眠症，因为他们认为自己入睡并不困难，相反，他们几乎一挨着枕头就能睡着，至于睡眠时间短，早早就醒的问题，他们认为那是自己的习惯所致。相信有这样认知的朋友不在少数，但是，这些认识是错误的，很多的症状都表明你已经失眠了。

这些症状都是失眠的症状

入睡困难：失眠的主要症状就是入睡困难，通常是在准备睡觉后的1~3小时才能入睡，而且睡眠的时间也会减少。患者并不是不困，想睡觉但是却睡不着，脑子里总是想很多事情，无法使自己平静下来。

睡眠质量差：睡眠质量差指的是：患者能入睡，但是醒来后仍然感觉非常疲劳，从而导致整天都没有精神。这样也会对患者正常的生活工作造成很大的影响。

睡眠感觉障碍：睡眠感觉障碍也是失眠所表现出来的症状之一，这种症状就是患者感觉不到睡眠的真实感，虽然晚上睡的很好，但是在醒来之后总感觉自己根本没睡，但是家人却说他确实是睡着了。

睡眠浅容易做梦：有的失眠患者会感觉睡觉的时候总是做梦，而且对一些声音也非常敏感。还有的患者很容易被惊醒，而且醒来之后就睡不着了，只能等到天亮。

早醒：入睡很容易，但是睡眠时间短，每天早上很早就醒并且在再无法入睡。

如果你有以上症状，你就已经失眠了，如果这些症状已经出现超过一个月，那就表示你已经患上了慢性失眠。这时，比较好的选择就是去医院治疗。

北京军颐中医医院还你一个安稳的睡眠

北京军颐中医医院是一家专门治疗精神性疾病的医院，医院专家有着丰富的临床经验，医院还有着国内比较尖端的医疗技术，是专门针对失眠、精神分裂等精神性疾病所研发的医疗技术，在2012年正式荣获世界精神病学协会(WPA) 、亚洲睡眠研究会(ASRS) 推广权。通过现代中医生物萃取技术与国际比较尖端的诊疗仪器结合，精确锁定病灶，直接通过酶的活性作用于脑神经细胞，对受损脑细胞进行修复，从发病根源彻底消除病症，疗效确切、针对性强，从而缩短治疗时间。
温馨提示：失眠是人们比较容易忽视的一种疾病，这源于人们对失眠的误解和了解不够，但就是这人们所忽视的失眠却是很多病症的发病根源，因为人一旦休息不好，就会造成年人机体免疫力的下降，从而给其他疾病带来机会。如果患有失眠症的话，为了您健康请及时到医院就诊。咨询电话010­—83980777。(spt)