失眠症的表现是什么

　　失眠症的表现是什么，当出现失眠表现时，我们该如何应对，大家都知道吗?北京军颐中医医院专家介绍，失眠症是一种特殊的精神类疾病，会给患者的正常生活带来影响，必须及时处理，才会减少这种伤害。下面给大家介绍一些失眠症的表现，希望可以帮助大家认清自身问题。

　　失眠症的表现有哪些，由北京军颐中医医院专家为您介绍：

　　1、入睡困难 入睡时间比以往推后1-3个小时。

　　2、有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习、开会、上课打盹，可是上床后就又有精神了。

　　3、睡眠感觉障碍 缺乏睡眠的真实感，虽然能够悍然入睡，但醒后却坚信自己没有睡着。

　　4、睡眠浅，容易做梦，病人自感睡不踏实，一夜都是似睡非睡，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的是早醒，不管几时入睡，早上三点准醒，醒后难入睡，还有病人经常做恶梦，惊醒后再也不敢入睡。

　　5、睡眠质量差 许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲惫感。

　　6、白天无精打采，影响工作或学习。晚上不会困乏，但白天无精打采，感觉疲劳、烦躁、情绪失调、注意力不集中和记忆力差等，不能全神贯注投入到学习或工作中。