失眠的四大标准你了解吗

当人们突然有一天晚上没睡着的时候，很多人都在担心是不是这就是失眠的征兆呢?尽而越来越担心，导致本来不是失眠，由于过度焦虑比较后真正的患上了失眠。那么失眠的标准到底是什么呢?

标准一：躺在床上超过30分钟没有睡着;

标准二：半夜老醒，醒来的次数超过两三回;

标准三：天还没亮就醒了，俗称早醒;

标准四：夜夜做噩梦，噩梦连篇，噩梦的情节如同电视连续剧一样。

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其实如果只是一两天出现失眠的现象，也没有大碍，如果是长期出现这种夜不能寐的现象，那就需要到专业的失眠医院去治疗。

北京失眠医院GR--HP“三管齐下”治疗失眠

分析病因、患病位置：在详细分析病因的前提下，通过生物直达病灶，对受损部位神经进行修复，达到疾病治疗的目的。

营养修复和治疗同时进行：在治疗疾病的同时，对受损组织进行修复，提升其能力。通过生物作用受损组织，进行营养修复。

中医调节，根除病根：在治疗后配合中医调理，帮助患者从根本上减轻疾病痛苦，增强人体抵感染性疾病的能力以及提升自身的抵抗力。