24小时热线:010-83980888 工作时间:8:00-18:00
您的位置:主页 > 精神科 > 失眠症 > 失眠症症状 >
失眠症症状

失眠测试:我们是不是失眠者

发布时间:2020-11-27 15:32:41 来源:北京军颐中医医院 字号:| A+ | A- |


失眠测试:我们是不是失眠者?失眠测试只是自我诊断的一个标准,不像专业医疗检测仪器那么准确,但是可以简单的帮您测试到自己的睡眠,如果失眠了,不仅是会影响到工作,还会影响到身体健康,北京失眠医院专家说,大家应该注意失眠的出现,做好预防。那下面咱们一起来测试下看自己是否失眠了。




一:入眠时间,关灯后到睡着的时间 A:没问题 B:轻微推迟 C:显着推迟 D:根本没睡


二:夜间苏醒 :A:没问题 B:轻微影响C:显着影响 D:严重影响或根本没睡


三:比期望的时间早醒 :A:没问题 B:轻微提早C:显着提早 D:严重提早或根本没睡


四:总睡眠时间:A:足够 B:轻微不足 C:显着不足 D:严重不足或根本没睡


五:总睡眠质量(无论睡多久) A:满意 B:轻微不满 C:显着不满 D:严重不满或根本没睡


六:白天情绪 :A:正常 B:轻微低落 C:显着低落D:严重低落


七:白天思睡:A:无思睡 B:轻微思睡 C:显着思睡 D:严重思睡:


您的选择是什么,如果您选的A跟B多,那么失眠已经在接近您了,若是选择的C跟D多,您已经是失眠患者了,您需要及时的治疗,北京失眠医院采用的激活衰竭细胞的活性,促进脑细胞的新城代谢,保障大脑供氧,全面补充大脑细胞的胶原蛋白营养,改善脑部学业循环,使机体神经阻滞细胞在短期内恢复正常状态,消除精神压力,改善睡眠,提高大脑记忆力,多年痛苦一次性彻底清除,有效防止神经衰弱难以治愈和反复发作的问题。免费咨询电话:010-83980789。


关键词:失眠测试

友情链接:{dede:flink linktype='3' row='120'}[field:link /]{/dede:flink}

医院地址:北京市西城区广安门南街54号(西二环白纸坊桥东南角)

服务热线:010-83980888 / 010-83980777 / 010-83980779

京ICP备14004258号

(京)医广【2021】第01-12-0010号

注:网站信息仅供参考,不能作为诊断及诊疗的依据 | 网站地图