失眠的临床表现

　　失眠是什么?很多人认为，只有辗转反侧，彻夜难眠才能被称之为失眠，其实这样的理解是不对的。即使入睡，如果多做恶梦，睡眠不解乏，第二天精神不振，依然算作失眠。如果失眠严重，一定要及时进行系统有效的治疗。那么，失眠的临床表现都有哪些呢?

　　1、入睡困难：所谓的入睡困难就是入睡时间超过半个小时。患者在床上十分清醒，辗转反侧难以入睡，患者在入睡前思想复杂、情绪激动、肌肉紧绷等，无法进入正常的睡眠状态，因而造成失眠。

　　2、容易觉醒：患者入睡之后，一旦遇到风吹草动，甚至是屋外的狗叫声，都会立刻惊醒，而且再难入睡。造成这种现象的主要原因是患者的大脑皮层的惊醒水平过高，浅睡眠时间长，故在睡眠周期的慢波浅阶段及快波睡眠阶段容易醒来。

　　3、多梦表现：患者会出现多梦症状，梦中多出现白天所经历过的事情，而且多为睡前发生过的事情。此时患者的大脑并没有得到及时的休息，患者第二天依然无精打采，精神不振。

　　4、缺乏睡眠真实感：患上了失眠的患者还很容易出现睡眠感知觉方面的障碍，即缺乏对睡眠的真实感，不清楚自己是不是睡着过。比如说家人认为患者睡得非常香甜，但是患者自身却觉得自己根本没有睡着。

　　温馨提示：失眠是一种比较常见的精神疾病，通过专业的治疗是可以恢复的。因此，早发现、早治疗，对于减少病痛，意义重大。