失眠有哪些症状

　　睡不着觉，很痛苦怎么办?大部分的人出现了睡眠质量差、失眠的情况，只是一部分人没有重视失眠的出现，主要是不了解失眠的症状。一些人甚至认为失眠是小事，不需要治疗，这就大错特错了。接下来一起看看北京失眠医院专家的详细介绍。

　　【症状分析】原来失眠的症状这么多

　　1、入睡困难：即正常入睡时间超过30分钟;这样的患者常常是早早上了床，却一直睡不着，翻来覆去，越想睡就越来没有睡意，还有的患者，明明很困了，但是一趟到床上就清醒了，怎么睡也睡不着。还有的人喜欢胡思乱想，睡前思考过多，导致无法入睡。

　　2、不能熟睡：睡眠时间减少，轻者比以往少睡一半，重者彻夜难眠;这样的患者虽然入睡很快，但是大多时候都是浅睡眠，无法进入深度睡眠，也就没办法缓解身体疲劳，常常是睡了比没睡还要累。

　　3、易醒、早醒：患者醒后再也无法再入睡;患者睡着后，一身边有一点声音就会被惊醒，或者毫无原因的自己醒来，醒来之后就很难再睡着。还有的患者，不到天亮就醒来了，然后睁着眼睛等天亮。

　　4、多噩梦：频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦;这样的患者常常是一闭眼睛就开始做恶梦，并且经常惊醒，醒后难以入睡，早晨醒来感觉很疲惫。

　　5、睡不解乏：睡过之后精力没有恢复;睡眠质量不好，即使睡着了，没有被惊醒，第二天也依然感觉不解乏，继而整天都精力不足。

　　6、失眠持续时间长：发病时间可长可短，短者数天可好转，长者数日难以恢复;

　　7、出现神经衰弱：长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

　　北京军颐中医医院专家提醒：长期“失眠”，会导致“冠心病、记忆减退”，需要重视积极治疗。

　　康复患者一致选择——，治愈失眠不复发

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