随社会快速发展,大家生活也在快速提高,但压力也在不断增加,于是失眠大部分就赖上白领。北京失眠医院专家表示,失眠症状通常会出现 晚上久久不能入睡,睡着了很快又醒来,那么,总是睡不好觉是失眠的症状表现吗?北京失眠医院专家表示说,如果这种症状持续时间非常长,质量不满意,这可能是失眠症。
晚上睡不好觉是失眠症状吗?
1、上床后能很快入睡,但很早就醒来。醒后又不容易重新入睡,这种失眠叫做“早醒性失眠”或“终点失眠”。这种现象常见中老年人。
2、失眠常见的一种表现是入睡时非常困难,这种失眠又称“难入睡性失眠”。主要表现是入睡不容易、也很容易惊醒,很难再次入睡;似睡非睡,而且还多梦,醒后没有轻松感。其次睡眠差造成情绪不好也是失眠症状之一。
3、睡眠中间易醒,睡眠后脑子还保持一定警觉程度,四周稍有动静就会被惊醒,一夜之间反复多次,第二天就感到头昏沉沉的,感觉非常疲惫没有力气。这种失眠又称为“浅睡性失眠”或“间断性失眠”。
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