专家解析：失眠有哪些明显的症状

　　现在随着人们压力的越来越大，失眠的情况也越来越严重，长期失眠对人们有很大影响，出现失眠要积极治疗，不知失眠都有哪些明显的症状呢?接下来看看专家的介绍。

　　【症状解析】失眠都有哪些明显的症状?介绍如下：

　　1、短暂性失眠(小于一周)：现在人们的压力很大，或者因为某些事情的发生，导致失眠，或者睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会有短暂性失眠障碍。这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性失眠如处理不当部分人会导至慢性失眠。

　　2、短期性失眠(一周至一个月)：身体出现残疾的，或者出现过损伤的患者，都是会导致失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。冶疗原则为短期使用低量之镇静失眠药物或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和行为冶疗(如肌肉放松法等)。短期性失眠如果处理不适当也会导至慢性失眠。

　　3、慢性失眠(大于一个月)：慢性失眠的现象也是很常见的，没有什么规律。原因也很复杂，许多的慢性失眠是多种原因合在一起所造成的。