民间治疗失眠症的土方有哪些

　　民间治疗失眠症的土方有哪些?患上失眠症以后，会给人体的健康以及人的正常生活带来影响，为了能够让自己有一个健康的睡眠质量，积极多去治疗失眠症是很重要的事情。　　

　　民间治疗失眠症的土方如下：

　　1、鲜丹参，鲜酸枣根。水煎，主治失眠、健忘、夜多怪梦。

　　2、黄连、阿胶、生牡蛎、龟版、柏子仁、生地黄、酸枣仁，水煎服。

　　3、山楂核。炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量白糖，每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。

　　4、猪心1个，三七、蜂蜜。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。

　　5、鸡蛋2个，枸杞，红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟。主治失眠、健忘。

　　6、酸枣仁粉，绿茶。清晨8时前冲泡绿茶饮服，8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。

　　以上解答的是民间土方法来治疗失眠症，对于失眠疾病，我们要重视起来，积极的去治疗才好，摆脱了失眠症以后，我们才能有一个良好的睡眠质量。