对于失眠的危害，你了解多少呢

失眠已经成为了一个老生常谈的话题了，由于长期失眠的出现，导致严重影响工作效率，有的甚至还影响身体健康。因此那些认为失眠是小事的人们一定要注意起来了，失眠不像人们想象的那么简单，失眠会造成很大的伤害的，关于失眠造成的具体的伤害，我们请专家讲讲吧。

失眠除了会影响我们第二天的精神状态，更是会对我们的身体造成严重的危害，北京军颐中医医院的专家就为我们列出了以下几点危害：

1、耳鸣

有不少人以为耳鸣是耳朵里面的病变，实质是身体机能出现问题所反射出来的一个症状。长期的失眠，熬夜、睡眠不稳定、睡眠时间短都可以导致耳鸣。

患者王先生是一个环境设计工作者，工作性质非常劳累，需要经常加班加点。王先生出现耳鸣情况有1个多月了，表示刚开始的时候偶尔耳鸣，后来耳鸣的频率增加，精神质量也下降。通过检查以后发现 身体无明显疾病存在，以脉象来看浮而不力、中气亏乏，正是体虚之表现。王先生无奈叹道，有时候一天只睡上4个小时。就王先生这个情况来看，很明显的是由睡眠不足引起的耳鸣、气虚。睡眠的缺乏 导致身体疲劳过度，将产生一系列的表现，由此可见失眠是后果是能影响到日常生活的。

2、头晕

头晕也是继耳鸣的第二大症状。良好的睡眠能修复身体机能，促进血液循环与更新代谢，还能为大脑提供血液。当我们失眠熬夜时，血液没有进行正常的代谢，也同意导致脑供血不足。常常有人误以为 脑供血不足只由劲椎原因引起，其实长期的失眠也会引起脑供血不足，从而头晕、恶心、没有食欲。

3、无法排毒

我们肝脏是排毒的一大器官，通常肝脏排毒是在晚上熟睡的11点开始进行。也就是说如果你此时还在熬夜加班，你的肝脏将错过排毒的比较佳时机。长此以往，可以想一下你身体内的毒素都去哪了。没有 排掉的毒素不会堆积到一个地方，会蔓延到身体的各个部位，导致机体机能下降、抵抗力下降、器官虚弱、无力疲乏。

4、内分泌失调

如果说失眠导致的肝脏无法排毒，那么可想而知，体内的内分泌也会随之失调起来。内分泌失调的人往往是皮肤出现明显的发黄、长痘、雀斑、黑头、粉刺等，皮肤没有光泽，还非常粗糙，这都是失眠 导致的内分泌失调的原因。中医上讲道，我们身体表面的症状都是反射身体内部的病灶，以上的症状都是失眠导致，每个人的症状可大可小，但不容忽视，身体抵抗力低下了，小病也会发展成大疾。

患上失眠后就意味着判上死刑，要一辈子遭受失眠的发作吗?

当然不是，失眠到专业的医院是可以治好的，不要丧失治疗的信心，如果您对失眠的治疗还存在盲点，那么拨打失眠专家的热线电话：010-83980789，专家们会为您提供比较好的治疗方案的。