失眠危害重千斤

失眠危害重千斤。失眠原因很多，但是常见的无外乎爱情、工作、家庭等，现在的年轻人失眠的比较多，他们不仅是要处理工作上的事情，还要处理爱情的事情，所以等所有的事情都积压到一起的时候，就会形成晚上睡不着，久而久之失眠就会形成，大家可能对于失眠的了解不是很多，若是长期失眠不仅是对精神上有影响，对于身体上的伤害更为严重，会造成其他疾病缠身。

所以您不得不去了解失眠的危害，做好预防：

-=====造成习惯性脱发：现代医学表明，睡眠时间的长短与脱发有明显关系，而且脱发也与睡眠质量密切相关。因此，经常失眠是很容易导致脱发的。

-=====形成心脑血管疾病：经常失眠的人很容易出现血管硬化明显，口径变窄等现象，这样会严重影响到自身的供血，从而引起各器官的功能障碍，甚至引起中风，心脏病等疾病。

-=====虽然没有失眠可引起癌症的医学证据，但专家们认为，经常失眠很有可能是引起癌症的一大诱因，所以良好的睡眠是减轻癌症发生率和战胜癌症病魔的重要法宝。

-=====引发睡眠呼吸暂停综合症：睡眠呼吸暂停综合症是睡眠障碍的一种表现，与经常失眠息息相关。

-=====失眠和抑郁之间有着密切的联系，许多抑郁症患者都有失眠的经历，而长期失眠也有可能引发抑郁症。

北京失眠医院专家指出，由于失眠，使大脑兴奋性增强，造成入睡困难、睡眠浮浅、易惊醒，多梦早醒。患者因夜眠不足，白天精神萎靡，注意力不集中，胃口不好，一些人同时兼有耳鸣、健忘、手颤、头脑昏胀沉重、容易动怒等症状。失眠又会引起心理推移，患者颇感身心负担沉重，所以失眠是必须要治疗的。

治疗失眠，首选北京失眠医院

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