失眠非小病 危害很严重

　　失眠非小病 危害很严重。失眠对于每个人来说都有危害，只是危害的程度不一样，及时的治疗失眠者不会对身体造成多大的影响，若是长久失眠者又没有进行治疗者，那么伤害可能要大些，失眠看似小病，但是非小病，是会隐匿性的危害我们的身体健康，北京精神病中医医院专家说，只有对失眠产生的危害了解了，才能让更多的人去治疗失眠。

　　失眠非小病 危害很严重：

　　第一：北京精神病中医医院专家表示，男性50岁后随年龄增长，慢波睡眠或深度睡眠时间占全部睡眠时间的比例下降，生长激素的分泌也相应减少。直接影响到晚年的生活。

　　第二：长期失眠的话就会导致肾脏的衰弱，也会是身体缺失水分，可引起内分泌失调等症状的发生，可在脸部有皱纹、暗疮、黑眼圈等表现，如长期或习惯性失眠，则花容失色、面目苍老。

　　第四：直接影响的就是我们不可以很好的工作及学习，由于失眠会导致人的判断力下降，或是记忆力减退，这都是会影响到人的正常生活的，对自己的情绪失去控制，或者是做出一些错误的行为。

　　第五：导致一些并发症的出现，大部分失眠是跟睡眠不足有很大关系的，而不良的睡眠习惯是很容易就会引起一些常发疾病，如抑郁症、焦虑症、感冒、发胖、严重的会引发心脏病等。

　　第六：影响到人的情绪，很多时候也是容易引发其他一些对人体伤害很大的精神疾病，经常失眠会很容易导致神经错乱的，长时间失眠是会对人体造成很大影响，如注意力没办法集中、思考能力下降。

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