长期失眠会给人带来的危害有多严重

　　失眠，一种大家司空见惯的事情，有很多人甚至已经患上了失眠症，失眠对人的折磨是非常痛苦的，相信大家都有过这种体会，但是失眠不仅会让人感觉到痛苦，还会给人带来严重的健康威胁，尤其是长期失眠患者，那么大家知道长期失眠会给人带来的危害有多严重吗?

　　长期失眠会给人带来的危害有多严重?

　　1、失眠引起衰老：大家都知道，人的皮肤健美和人的睡眠状况有着密切的关系。长期失眠患者不仅肤色暗沉，且眼圈暗黑，很多患者还会有眼睛有血丝逸出的现象，同时会导致皮肤松弛，皱纹增多。

　　2、失眠引起健忘：长期失眠的人，还会面临的一个危害就是健忘，这是由于失眠使脑功能活动受到影响所致。并且，失眠患者的注意力无法集中，这也是导致失眠患者健忘的原因。

　　3、失眠引起肥胖：一般人以为睡眠好的人容易发胖，但研究结果恰好相反，每晚多睡一小时有助减肥，而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。

　　4、失眠还会引发其他疾病：临床验证表明，失眠引起的危害中为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升，如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等

　　以上就是失眠会给人带来的一些危害，失眠的危害不仅仅是这些，试想如果因为失眠，导致无法完成工作，老板会怎么看待你，是否会怀疑你的工作能力有问题，不要因为失眠的原因影响自己的前程，出现失眠就快去治疗吧。