引发失眠的原因是什么

　　引发失眠的原因是什么?由于失眠严重的影响到了我们的正常生活，所以，失眠是需要正确的治疗的，可是我们对于失眠的病因都不知道，那么我们怎样来治疗呢?因此，我们必须知道失眠的病因，然后从病因上开始治疗。

　　下面来听北京军颐中医医院的专家来给我们介绍下。

　　【1】由于环境因素对睡眠的直接干扰，如酷暑、严寒、噪声、强光或高原反应等;或处于需要保持警惕的环境下，如守护患者、身处危险场所等都是会造成失眠的。

　　【2】各种神经症和精神病引起的失眠，原发病的表现为诊断依据。应注意各种失眠，均可产生神经衰弱、焦虑症和抑郁症症状。

　　【3】人为因素导致的、使醒眠时间与原有体内的生物钟不相一致，症状表现为主睡眠时间发生在原来习惯的主觉醒期中，引起失眠。

　　【4】睡眠卫生习惯不良所致的失眠如睡前吸烟、饮酒、喝茶等，形成恶性循环。某些长期与入睡相伴的物件或环境不存在时发生的失眠。

　　失眠的病因其实还有很多，常见就是上面的这些了，专家说，失眠患者要改掉这些不好的地方，积极的做好预防措施。同时再接受正规的治疗，那么失眠很快就会消失的。

　　温馨提示：如果患有失眠的症状，一定要及时到专业医院就诊，久拖不治或盲目乱治对人身体危害极大。