让人总是失眠的病因有哪些

　　在现代，我国经济建设一直在飞速发展，相对应的，大家的工作压力也越来越大，很多人也就把工作带回家里做，这已经是很常见的一种事了，但是这样也导致了一种现象，那就是经常会失眠，但是，这只是失眠的一种原因，大家知道失眠还有什么原因吗?下面就请专家来为大家讲解吧。

　　失眠的病因都有这些

　　【1】环境因素：环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　【2】身体疾病因素：身体疾病有心脏病、肾病、哮喘溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等，都引起失眠。

　　【3】心理因素：如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因，生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，从而引起失眠。

　　【4】药物因素：服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用失眠药物，一旦戒掉，也会出现戒断症状，睡眠浅，噩梦多。