精神专家讲述失眠的病因

　　在现代，我国经济建设一直在飞速发展，但是，所以人们把工作带回家里做就是很常见的一种事了，但是大家在这样的压力之下都患上了失眠症，也许有人说自己没有失眠，其实失眠是有多种症状表现的，同时，很多人也想要知道，导致患上失眠的病因又是什么?下面就请专家来为大家讲解吧。

　　精神专家为大家讲述失眠的病因有哪些

　　第一、心理、精神因素导致的失眠：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

　　第二、因生理造成的失眠：环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　第三、因身体疾病造成的失眠：失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

　　现在，就已经为大家讲述了失眠的病因了，各位读者朋友都记下了吗?如果您记下了，就要在生活中预防失眠，因为失眠也不是一种小病，它会引发很多的疾病的，所以要关注自己的睡眠。