女性比男性更容易失眠的真相是这些

大家都知道，女性是弱势群体，但是在现代，女性却和男性承担的工作压力相当，同样的工作量和共作难度，让女性容易疲惫不堪，体力不足，当然女性比男性也更容易失眠，似乎这就是女性比男性更容易失眠的原因了，但是，真正的原因不只是这些。那么，究竟是什么原因造成了如此的现象呢?

女性比男性更容易失眠的真相

(1)性腺内分泌：月经前期，因雌性激素水平增高黄体酮缺乏等影响，常可引起性激素之间的不平衡，出现胸闷、情绪焦虑、悲伤欲哭，对各种刺激过敏等。产褥期，由胎盘分泌的黄体酮、雌激素水平下降，易致脑机能障碍，也易出现失眠的现象。

(2)独特的生理过程的特点：如月经、妊娠、分娩、泌乳和产褥等。

由于上述二个因素的影响，女性常可出现情绪波动大，喜悦、悲伤、兴奋、抑郁、焦虑等，总之是情绪多变。

大家阅读了以上的文章之后一定知道了女性比男性更容易失眠的原因，其实还有一些原因也很对导致女性失眠，例如文化教育、传统的伦理道德教育有关，在这种环境下，女性往往性格趋于内向，情感更为丰富，所以感情也往往更加细腻，敏感，所以会失眠。

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文章在比较后，还是要提醒大家的就是，大家一定要及的去治疗失眠，失眠是一种危害很大的疾病，如果不及时的治治疗，会有可能导致自己患上多种疾病，例如焦虑症，例如抑郁症，如果您想要了解更多详细的信息，您也可以拨打010—83980777咨询(spt)