为什么越想睡觉反而越睡不着呢

为什么越想睡觉反而越睡不着呢?这个问题是很多失眠患者特别想知道的。大家都知道，在现代，失眠是一种患者人数比较多的疾病，仅在我国就有超过四亿人患有失眠，所以有人戏称其为“全名好友”，所以患上失眠的原因都是人们想要知道的，那么，究竟为什么失眠患者越想睡觉反而却越睡不着呢?看完文章您就知道了。

北京失眠症医院专家为大家揭秘失眠睡不着的原因

1、精神心理因素：如工作上、学习上产生的压力，生活中受到哪些事情的打击，都会使我们的心理和生理产生反应，简单的说，就像有东西压在心理，很难睡着。

2、对失眠的恐惧心态：也有很多失眠的人是这样的，一两次失眠后，晚上躺在暂时上次没睡意，就开始担心自己今晚又可能要失眠了，内心焦虑、烦躁不安，不能放松下来，就这样因害怕失眠而失眠。

3、刺激因素：白天受到惊吓，到时某些人某些事的刺激;服用减肥药物刺激、失眠药物戒断后中枢神经系统受到刺激等等因素，都可以能让我们晚上失眠。

4、身体疾病：身体的如何部位出现不舒服都会影响睡眠，比较常见是的关节炎、牙痛、胃痛、头痛等疼痛性的疾病，经常使患者痛得睡不着或半夜痛醒，当然还有很多诸如呼吸系统疾病，神经系统疾病，脑病疾病都可能导致失眠。

5、生理原因：生理原因有很多方面，如年龄、性别(女性更容易失眠)、过饱过饥饿、过兴奋、睡眠环境温度过冷过热等等生理因素都可导致我们失眠。

看完了专家为您讲述的失眠的五种原因，您知道了为什么失眠的时候越想睡觉却越睡不着了吗?那是因为对失眠的恐惧心理造成的，同时您睡不着的时候一定非常焦虑的，在那个时候您的精神是处于非常紧张的状态的，所以会让您越想睡觉却越睡不着。

每天到了晚上睡不着怎么办呢?

到了晚上睡不着怎么办呢?您应该到医院去治疗了，北京军颐中医医院是一家治疗失眠症的专业医院，医院有一种尖端的技术性疗法术，该技术疗法通过中医靶向技术，使细胞活性物质直接作用于受损脑源神经细胞内，迅速修复脑内神经异变部位，调节中枢神经系统髓鞘结构，通过酶的活性作用于脑神经细胞，对受损脑细胞进行修复，从根本上修复受损脑源神经细胞，从而治愈失眠症。

很多人在失眠之后，虽然自己已经买了失眠药物，用来帮助自己睡眠，但是专家建议比较好不要使用失眠药物来帮助睡眠，因为服用失眠药物会增加人肾脏的负担，长期服用对身体是有害的，但偏偏失眠药物是有依赖性的，长期服用之后会让您停止用药之后就继续失眠的。(spt)