失眠的原因多种多样

　　失眠的原因多种多样，会给患者的正常生活带来影响，大家要注意。北京军颐中医医院专家介绍，每个人具体情况不同，所处的生活环境不同，所以每个人患上失眠的原因不同，需要具体分析才能弄清楚。下面给大家介绍一些常见的失眠的原因，希望可以帮助大家认清自身病症。

　　什么是失眠的原因，由北京军颐中医医院专家为您介绍：

　　一、失眠症的原因包括药物影响：麻醉类的禁药在服用时会严重干扰到睡眠，如吸食大麻会抑制人体中枢神经系统，在长期服用的情况下，即使戒掉了，其残存毒素还是会在体内产生不良影响，因此有嗑药习惯者应立即戒除。

　　二、失眠症的原因包括咖啡因：茶、可乐、咖啡、可可、巧克力等饮料，都含有咖啡因成份。虽然咖啡因能使肝醣转变为葡萄糖，以提供能量为人体所利用，但是当葡萄糖消耗殆尽，人反而会感觉更为疲倦。咖啡因同时也会刺激神经系统，使肾上腺素分泌旺盛，虽然能提振精神，却也会带来焦虑感，导致失眠。

　　三、失眠症的原因包括尼古丁：大部分男性都有抽香烟的习惯，香烟中的尼古丁会使血压上升，危害呼吸系统，造成睡眠时呼吸的不顺畅，它同时也会刺激到神经系统，使肾上腺素分泌增加，妨碍身体组织、脏器的休养生息，因此瘾君子通常较为浅眠，很难进入熟睡状态。

　　所以说，失眠的原因很多，只有弄清病因，才能更好的对症治疗，解决疾病问题。下面给大家介绍一下失眠症的治疗方法，希望可以帮到大家，使大家解决自身疾病问题。　　

　　通过上面的介绍，大家对失眠的原因是什么，如何处理失眠症疾病，肯定都有所认识了吧。我们要在日常生活中，多多的关心自己，关爱家人，才能拥有一个健康的身体，美满的家庭，实现良好的愿望。